Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
+26
tatiana<3<3
trelli petrakitsa
zeta88
afroditi_norakii
xristina tamystikatisedem
soso
evaki16
ΕΔΕΜΟΧΤΥΠΗΜΕΝΗ...
feggaropetra
noraki_16
Agg
Art
ilectra
A.R.T.
ale3ia_eva&nora!!!
evaggelia*
fanlouknor
taradoula
EDEMAKI
Sofh Papa
evanna
Clarabelle
d1m1tr@
giouli_edem
nadiap
l_aquila
30 απαντήσεις
Edem Forum :: Cast :: Φαίη Ξυλά
Σελίδα 1 από 2
Σελίδα 1 από 2 • 1, 2
Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί
Tags: περιοδικό shape, shape δώρο, φαίη ξυλά, μυστικά της εδέμ, φαίη ξυλά δίαιτα
Η λαμπερή πρωταγωνίστρια από τα "Μυστικά της Εδέμ" μεταμορφώνεται σε ποδηλάτισσα και μιλά για όλα σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο Shape Οκτωβρίου.
Τελικά η Φαίη, προσέχει τη διατροφή της;
«Με τα χρόνια έχω αποκτήσει “παιδεία” στη διατροφή. Φροντίζω να τρώω κάθε μέρα πρωινό και να τηρώ τα πέντε μικρά γεύματα. Τρώω πολλά φρούτα, λαχανικά και πίνω αρκετό γάλα. Όμως, ακόμη κι όταν πάρω 2 κιλά, δεν αγχώνομαι. Ξέρω ότι θα τα χάσω. Πάντως, αν ποτέ έπαιρνα πολλά κιλά θα το αντιμετώπιζα, δε θα το αποδεχόμουν. Ούτε θα με έπαιρνε από κάτω. Πιστεύω πως η διατήρηση σωστού βάρους είναι θέμα θέλησης».
Η σχέση της με την άσκηση ποια είναι;
«Μου αρέσει πολύ η yoga και το χειμώνα, οπότε και έχω χρόνο, κάνω πάντα μία φορά την εβδομάδα. Έχω δοκιμάσει να γυμναστώ με πολλούς άλλους τρόπους, αλλά μόνο η yoga κατάφερε να με ιντριγκάρει. Νιώθω ότι αναζωογονεί και το μυαλό μου. Επίσης, η μεγάλη σημασία που έχει η αναπνοή για τη yoga με βοηθά και στη δουλειά μου. Αισθάνομαι ότι μου δημιουργεί αρμονία, όχι μόνο σωματική, αλλά και συναισθηματική. Επίσης, προσπαθώ κάθε μέρα στο σπίτι να αφιερώνω ένα 10λεπτο στην άσκηση με βασικές ασκήσεις: κοιλιακούς, ραχιαίους, με λάστιχα κ.λπ. Η δραστηριότητα μου κάνει καλό».
Διάβασε ολόκληρη τη συνέντευξη της λαμπερής ηθοποιού στο SHAPE Οκτωβρίου που κυκλοφορεί!
Υ,Γ Αύριο θα περάσω ολόκληρη την συνέντευξη .
Tags: περιοδικό shape, shape δώρο, φαίη ξυλά, μυστικά της εδέμ, φαίη ξυλά δίαιτα
Η λαμπερή πρωταγωνίστρια από τα "Μυστικά της Εδέμ" μεταμορφώνεται σε ποδηλάτισσα και μιλά για όλα σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο Shape Οκτωβρίου.
Τελικά η Φαίη, προσέχει τη διατροφή της;
«Με τα χρόνια έχω αποκτήσει “παιδεία” στη διατροφή. Φροντίζω να τρώω κάθε μέρα πρωινό και να τηρώ τα πέντε μικρά γεύματα. Τρώω πολλά φρούτα, λαχανικά και πίνω αρκετό γάλα. Όμως, ακόμη κι όταν πάρω 2 κιλά, δεν αγχώνομαι. Ξέρω ότι θα τα χάσω. Πάντως, αν ποτέ έπαιρνα πολλά κιλά θα το αντιμετώπιζα, δε θα το αποδεχόμουν. Ούτε θα με έπαιρνε από κάτω. Πιστεύω πως η διατήρηση σωστού βάρους είναι θέμα θέλησης».
Η σχέση της με την άσκηση ποια είναι;
«Μου αρέσει πολύ η yoga και το χειμώνα, οπότε και έχω χρόνο, κάνω πάντα μία φορά την εβδομάδα. Έχω δοκιμάσει να γυμναστώ με πολλούς άλλους τρόπους, αλλά μόνο η yoga κατάφερε να με ιντριγκάρει. Νιώθω ότι αναζωογονεί και το μυαλό μου. Επίσης, η μεγάλη σημασία που έχει η αναπνοή για τη yoga με βοηθά και στη δουλειά μου. Αισθάνομαι ότι μου δημιουργεί αρμονία, όχι μόνο σωματική, αλλά και συναισθηματική. Επίσης, προσπαθώ κάθε μέρα στο σπίτι να αφιερώνω ένα 10λεπτο στην άσκηση με βασικές ασκήσεις: κοιλιακούς, ραχιαίους, με λάστιχα κ.λπ. Η δραστηριότητα μου κάνει καλό».
Διάβασε ολόκληρη τη συνέντευξη της λαμπερής ηθοποιού στο SHAPE Οκτωβρίου που κυκλοφορεί!
Υ,Γ Αύριο θα περάσω ολόκληρη την συνέντευξη .
l_aquila- Reporter
nadiap- Τουρίστας
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Σ'ευχαριστούμε πολύ Γιούλη
l_aquila- Reporter
Clarabelle- Forum Team
- Τόπος : Πειραιάς
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Eυχαριστουμε πολυ κοριτσια!
evanna- Καμμένος με τα "Μυστικά"
- Τόπος : Αθηνα
Sofh Papa- Τουρίστας
- Τόπος : στην Εδέμ
Ασχολίες : τεννις, κιθάρα και Μυστικά
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Ευχαριστούμε πολύ κορίτσια
taradoula- Εδεμοφανάκι
- Τόπος : Ιωάννινα
fanlouknor- Mυστικοφανάκι
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
ευχαριστουμε πολυ!!!!
evaggelia*- Κολλημένος με τα "Μυστικά"
- Τόπος : Αθηνα
Ασχολίες : πολλα και διαφορα
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Στο προηγούμενο τεύχος η Αντιγόνη... σε αυτό η Φαίη!!! Θραύση κάνουν οι Θεές των Μυστικών!
ale3ia_eva&nora!!!- Mυστικοφανάκι
- Τόπος : ΑΘΗΝΑ
Ασχολίες : ΜΟΥΣΙΚΗ
A.R.T.- Mυστικοφανάκι
- Τόπος : ''Στη σκηνη του αρχαιου ελληνικου θεατρου''
Ασχολίες : ΘΕΑΤΡΟ η μεγαλυτερη μου αγαπη!!!
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
ευχαριστουμε πολυ!!!!!
ilectra- Τουρίστας
- Τόπος : στον αισιοδοξο και χαμογελαστο κοσμο μου.....
Art- Τουρίστας
- Τόπος : Αθήνα
Ασχολίες : Θέατρο,σινεμά,μουσικές κ να ονειρεύομαι με τα μάτια ανοιχτά...
noraki_16- Mυστικοφανάκι
- Τόπος : Στην ζεστή και χαμογελαστή αγκαλιά της Αντιγόνης μου!!!
Ασχολίες : Θέατρο,κινηματογράφος,χορός,τέννις και Μυστικά
feggaropetra- Καμμένος με τα "Μυστικά"
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Σας ευχαριστούμε πολύ κορίτσια....
ΕΔΕΜΟΧΤΥΠΗΜΕΝΗ...- Τουρίστας
- Ασχολίες : ΕΔΕΜ,ΕΔΕΜ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΕΔΕΜ.....
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Τι Θεά!!! Ευχαριστούμε πολύ!
evaki16- Κολλημένος με τα "Μυστικά"
- Τόπος : Καλαμάτα
Ασχολίες : ΔΕΣΤΕ ΤΟΥΣ ♥ ♥ ♥
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Ευχαριστουμε πολύ-πολύ!
soso- Καμμένος με τα "Μυστικά"
- Τόπος : ΧΛΟΕΡΟΣ
xristina tamystikatisedem- Mυστικοφανάκι
- Τόπος : Καρδιτσα και ενιοτε Θεσσαλονικη
Ασχολίες : πολλες
afroditi_norakii- Fan Φανατικός
- Τόπος : Σερρες!
Απ: Φαίη Ξυλά: πώς γυμνάζεται και ποιά διατροφή ακολουθεί ~ Shape.gr 4/10/2011
Ευχαριστούμε πολύ!!!
zeta88- Mυστικοφανάκι
Σελίδα 1 από 2 • 1, 2
Παρόμοια θέματα
» Η Φαίη Ξυλά στο ΟΚ! (14/9/2011)
» Φαίη Ξυλά: «Παντρεύτηκα από ρομαντισμό» ~ Star.gr 28/10/2011
» Φαίη Ξυλά - Οι εξελίξεις στα «Μυστικά της Εδέμ» και τα κοινά στοιχεία με τη Φαίη Σκορδά ~ yupi.gr 15/10/2010
» Φαίη Ξυλά στο Hello 22.7.2012
» Down Town - Φαίη Ξυλά
» Φαίη Ξυλά: «Παντρεύτηκα από ρομαντισμό» ~ Star.gr 28/10/2011
» Φαίη Ξυλά - Οι εξελίξεις στα «Μυστικά της Εδέμ» και τα κοινά στοιχεία με τη Φαίη Σκορδά ~ yupi.gr 15/10/2010
» Φαίη Ξυλά στο Hello 22.7.2012
» Down Town - Φαίη Ξυλά
Edem Forum :: Cast :: Φαίη Ξυλά
Σελίδα 1 από 2
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
|
|